2010年1月28日木曜日

カウンセラーに助けられてる。

ここのところ、カウンセリングで軌道修正してもらっている。
今まで疲れる作業だったけど、今は
私を問題の本質から離れないように力になってくれている。
話して、ホッとする。
個展の準備も進められている。
後は私がどう生きていきたいのかだ。

2010年1月24日日曜日

伝説の女。めがねを買ってみた。

今日はめがねを買ってみた。
視力はいいので、伊達めがね。
ちょいと階段でこけて、顔面強打!
鼻に傷が・・・。
どうも、外も中も傷傷みたい。
階段でこけたのは4度目。
顔を打ったのは今回初めて。
外の傷をめがねでカモフラージュしようという魂胆。
しばらく、めがね生活を送ることになりそうだ。
この伝説はどこまで続くのだろう・・・。

2010年1月19日火曜日

筋肉痛です・・・

昨日、DM配布でかなり歩いたので、
朝起きたら足が筋肉痛です・・・。
今日もDM配布に行きますが、2件だけなので楽かな。
マッサージの予約を入れたので、DM配り終わったら
至福の時が待っています。

2010年1月18日月曜日

なんとなくセルフポートレート


追加してもらった鬱剤かなり効いてます。
しかし、副作用が・・・眠たいのと・・・
太る・・・!!!!
食欲がかなり出てきたので、過食にならないように頑張ります!
だって、結婚して7キロ太って、やっともとに戻ったんだもの。

2010年1月16日土曜日

ホームに個展の情報をアップしました。

「窓と壁」
期間:2010年2月17日~3月1日 火曜休
時間:11:30~23:30
場所:8cafe
住所:愛知県春日井市白山町5-21-3
電話:0568-52-4701
です。
今回はカフェでの展示ですので、皆さんコーヒーを飲みながら写真をご覧下さい。

2010年1月15日金曜日

気力が出てきた

今までで一番効いた鬱剤を追加してもらった。
そしたら、やる気出てきたぞ。
来週、DM配布に回れそう!
だけど、副作用が・・・朝、特に午前中がキツイ!
今日、仕事だったけど午前中寝てしまった。
以前もこの副作用で仕事をクビになったことがあるため、
様子をみて、今度の診察で先生に相談しようと思う。

2010年1月12日火曜日

セントレアの夜景

旦那様が人ごみを嫌うので、じゃ、セントレアの夜景でいいや。
と、いうことでセントレアに行って来た。
かなり不調で気分悪かったけど、頑張ってでかけてみた。
夜景たいしたことなかった・・・

うつうつしている。鬱剤増やしてもらったけど、ダメだ。
効かない。
食欲も改善されない。
お酒飲めばなんとかハイになれる。
本当は薬と飲み合わせちゃいけないんだけど。
来月、個展なんだけど、準備する気が起きない。
DM配布もできない。


2010年1月7日木曜日

パニック発作

まさか病院に行く途中に起こるとは思わなかった。
駅について降りようと思って立ち上がった瞬間起こった。
病院についたら満員状態で、更に心拍数増加。
カウンセラーに今、パニック発作が起きていると話し、
深呼吸して呼吸を整え、落ち着くのを待ってもらった。
これが電車の中で起こったら、私は仕事にも行けなくなる。
と、不安になったが帰りは大丈夫だった。
一時期、カウンセラーを女性に変えてもらいたいと思っていた時もあったが、
今は信頼関係が築けてきたような気がする。

2010年1月6日水曜日

依存症

年末最後のカウンセリングでカウンセラーに話してよかった。
そのおかげで暴走を止めることができた。
どこで、PCのメールアドレスや個人情報が盗まれるのやら。
昨日、ネットで検索し、被害者の女性が多数いることが分かった。
それで、PCのメールアドレスを変えた。
依存症、これは本当は別のことを求めているのに
別のことに走ってしまうこと。
立ち止まって、見直すようにカウンセラーは言うけど、
それが分かりゃ、こんな苦労はしない。
昨日は、発散!
買い物をして来た。
これも可愛い依存症。

2010年1月5日火曜日

迷惑メールに迷惑していました。

そのため、メールアドレスを変えました。
ホームページのAboutのアドレスも直しましたので、
よろしくお願いします。

2010年1月3日日曜日

実家から帰りました。

実家に27日から2日まで帰っていました。
ここ1ヶ月ちょっと、食事があまり摂れなくなりました。
親に心配かけましたが、徐々に食べれるようになってきているようです。
実家に帰った日、高校のクラスメートが殺人事件を起こしたことを知りました。
そして、高校の同級生で私が少しいいなぁと思って眺めていた人が
地元の電車に飛び込み自殺をしました。
新年早々暗い話になりました。
今年は、自分自身ときちんと向き合う年にしたいと思います。
みなさま、これからもよろしくお願いします。